Recept: PROTEINOVÉ KONOPNÉ HOUSKY BEZ LEPKU

Suroviny:

4 vejce
150g tučného jogurtu, řecký nebo jiný více než 10% tuk
2 lžíce bio konopného proteinu
80g lněné mouky
30g psylia
1 prášek do pečiva
1čl bio konopná sůl
1čl drceného kmínu
1 lžíce bio konopná semínka natural na posyp
1 lžíce slunečnicových semínek na posyp

Postup výroby:

Z těsta tvořit houstičky pomocí mokrých rukou, z těsta vytvarujeme cca 16 houstiček na plech s pečícím papírem, potřeme žloutkem, posypeme směsí semínek (slunečnicová, konopná, lněná)
Péct ve vyhřáté troubě 180°C dozlatova.

Related Posts